piątek, Listopad 16
Łódź, Polska
3°C

Aktualności

NASZE CELE SZKOLENIOWE

Duży nacisk będzie położony na programową pracę w grupach od u7 do u13. Każda z tych grup realizuje program szkoleniowy w który zaangażowanych jest dwóch trenerów oraz trener przygotowania motorycznego i trener bramkarzy.

Główne aspekty na które będziemy zwracać uwagę to:

      1. Intensywność treningu
        • Jak w poprzednich latach zwracamy uwagę na zachowanie wysokich,adekwatnych do wieku intensywności zastosowanych ćwiczeń. Trenig jest odzwierciedleniem meczu
      2. Małe gry jako środek realizacji zadań z modelu gry.
        • W grach podobnie jak i w ćwiczeniach realizujemy wysoką intensywność
        • Realizujemy zadania specyficzne dla modelu gry.
        • Pracujemy nad pozycyjnością, zawodnicy od u15 do u19 grają na swoich pozycjach doskonaląc zachowania.
        • Doskonalimy współpracę sektorową.
      3. Każde ćwiczenie specyficzne dla modelu gry.
        • Wykorzystujemy ćwiczenia z poszczególnych katalogów faz gry.
    1. Zakres przygotowania motorycznego.
      • W naszej filozofii równie ważne jest przygotowanie motoryczne które realizowane jest wielopłaszczyznowo.
      • Technika biegu,przygotowanie wytrzymałościowe – K. Maranda
      • Przygotowanie siłowe,stabilizacja – A. Jarecki
  1. Grupa bramkarzy „profii”.
    • Utworzenie grupy bramkarzy o szczególnych umiejętnościach.zajęcia prowadzone przez dwóch trenerów M. Jabłoński i M. Sławuta
  2. Na zajęciach z wiedzy o piłce nożnej systematyczna praca nad mentalnością zawodników.
    • Tworzenie wojowniczej osobowości, która chce być najlepsza.
    • Praca nad motywacją,niski poziom motywacji małe prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.
    • Rozwijanie u zawodników satysfakcji z tego co robi.
  3. Praca poprzez indywidualne rozmowy nad osobowością zawodnika.
  4. Warsztaty szkoleniowe dla zawodników.

Published by Sizzzar