Szkolenie – UKS SMS Łódź

I konsultacje dla rocznika 2007

Sizzzar — Tue, 22 Oct 2019 13:14:56 +0000

18.10.2019 roku na obiektach Szkoły Mistrzostwa Sportowego odbyły się pierwsze konsultacje dla zawodników urodzonych w roku 2007. Bardzo liczna grupa zawodników z całej Polski, zdecydowała się przybyć do naszej Akademii w celu zaprezentowania swoich umiejętności tak, aby w przyszłości zasilić szeregi drużyny, która aktualnie występuje w I Lidze wojewódzkiej Młodzik D1.

Poziom wyszkolenia przybyłych zawodników został sprawdzony dzięki testom przygotowanym przez Trenera Adriana Jareckiego- trener przygotowania motorycznego oraz Trenera Marcina Perlińskiego- Pierwszy trener drużyny Młodzik D1

Konsultacje rozpoczęły się od zebrania organizacyjnego z rodzicami i zawodnikami. Następnie zawodnicy brali udział w I fazie testów, które nadzorował trener Jarecki. Przerwa obiadowa to standardowo posiłek, odpoczynek i regeneracja, ale też jak się okazało bardzo świetna integracja pomiędzy zawodnikami pochodzącymi z różnych stron Polski. Po integracji przyszedł czas na II fazę testów, która była nadzorowana przez sztab szkoleniowy- Trener Perliński, Wasiak. Zawodnicy mogli zaprezentować swoje umiejętności w swoim naturalnym środowisku, czyli podczas gry. Końcowa faza konsultacji to przede wszystkim prezentacja akademii oraz szkoły, rozmowa, zadawanie pytań i dyskusja nad nimi.

„Wielka Majówka” z siatkówką plażową na SMS

Marcinek — Sat, 27 Apr 2019 08:05:11 +0000

W dniach od 2 do 5 maja w godz. 10-16 na obiektach SMS przy ul. Milionowej 12 nasi olimpijczycy Grzegorz Fijałek i Michał Bryl oraz trenerzy siatkówki plażowej prowadzić będą zajęcia dla dziewczynek i chłopców w wieku 11-16 lat.
– Jest to czas długiego weekendu, a więc dzieci i młodzież nie będą obciążone nauką – mówi Grzegorz Fijałek, siatkarz plażowy, dwukrotny olimpijczyk, zawodnik UKS SMS Łódź. – To okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności sportowe. Sądzę, że takie zajęcia ułatwią podjęcie decyzji o uprawianiu tej wspaniałej dyscypliny. Przekonałem również prezesa, aby w campach czynny wzięli udział rodzice. Będą mieli okazję, aby poczuć piękno tego sportu. My tam będziemy i czekamy na dzieciaki z rodzicami.

Wszyscy chętni mogą się zgłaszać pod nr tel. 42/2540575 lub e-mailem uks@smslodz.pl.

Fot. siatka.org

Wielkie gratulacje. UKS SMS znów w czołówce polskich klubów

Marcinek — Tue, 08 Jan 2019 11:33:52 +0000

Kolejny raz możemy mieć olbrzymie powody do satysfakcji. Uczniowski KLub SportowySzkoły Mistrzostw Sportowego im. Kazimierza Górskiego znów znalazł się w gronie najlepszych polski klubów.
Jak co roku Instytut Sportu w Warszawie przedstawił wyniki współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży. Jest czym się szczycić! W gronie 3766 polskich klubów zajęliśmy 38. miejsce. To olbrzymi sukces trenerów, zawodników i działaczy. Z województwa łódzkiego wyżej jest tylko AZS Łódź – 24 pozycja.

Wywiad z Mariuszem Soleckim

Sizzzar — Tue, 13 Nov 2018 11:14:26 +0000

Rozgrywki rundy jesiennej sezonu 2018/19 powoli dobiegają do końca. Pierwszym zespołem UKS SMS Łódź , który zakończył już rozgrywki są podopieczni trenerów Mariusza Soleckiego i Kacpra Modrzejewskiego roczniki 2000-2002 . Statystyki drużyny grającej na poziomie II ligi wojewódzkiej juniora starszego A 1 to 1 miejsce z 17 punktami ( 5 wygranych , 2 remisy i 1 porażka – bramki 19-7) w 8 meczach dające awans do 1 ligi wojewódzkiej w rundzie wiosennej.

O podsumowanie poprosiliśmy I trenera Mariusza Soleckiego:

Jak ocenia trener rundę w wykonaniu swoich podopiecznych , którzy awansowali do 1 ligi wojewódzkiej A 1 ?

MS: Rundę oceniam pozytywnie. Co nie znaczy , że ze wszystkiego w trakcie rundy byłem zadowolony.

Tak naprawdę , przed sezonem nie wyznaczaliśmy żadnych celów przed drużyną. Jednak biorąc pod uwagę przebieg rundy, patrząc na potencjał i jakość innych zespołów w naszej grupie, nie mogliśmy nie awansować do 1 ligi wojewódzkiej. Chciałem , żeby Ci chłopcy się ogrywali, zyskiwali pewność siebie, bo wtedy można pokazać swój potencjał. Jest to drużyna oparta na rocznikach 2001/2002

Jakie elementy rzemiosła piłkarskiego funkcjonowały dobrze , nad czym trzeba będzie popracować w perspektywie rywalizacji na wyższym poziomie rozgrywkowym?

MS: Najwięcej pracowaliśmy nad defensywą , ustawieniem obrońców „ czwórką” w linii, przesuwaniem,

asekuracją, skracaniem pola i opóźnianiem gry. I rzeczywiście ta formacja funkcjonowała więcej niż poprawnie. Będziemy dalej pracowali nad tą formacją, jest to podstawa od której buduje zespół.

I mam nadzieję , że z zespołami o większym potencjale piłkarskim, również będzie należycie się

sprawować. Jeśli chodzi o ofensywę, brakowało Nam skuteczności . Było dużo meczów, gdzie mogliśmy rozstrzygnąć je wcześniej albo wcześniej uspokoić grę, a przez brak wykańczanych sytuacji sami wprowadzaliśmy sobie „ nerwówkę” . Dlatego też, również skoncentrujemy się nad tym ważnym elementem gry.

Których zawodników chciałby Trener wyróżnić za postawę sportową w tej rundzie?

MS: Wyróżniam całą drużynę, nie było zawodnika , który wyróżniał by się ponad wszystkich.

Najlepszy i najsłabszy mecz tej rundy ? Krótka argumentacja.

MS: Najlepszy mecz zagraliśmy w Tomaszowie co prawda zremisowany, ale jeśli chodzi o realizację założeń meczowych, rozgrywanie i płynność akcji , był naprawdę na dobrym poziomie. Najsłabszy mecz jaki rozegraliśmy był z Polonią Andrzejów, przegraliśmy 3:1. Na Nasze usprawiedliwienie, mają tylko fatalne warunki pogodowe i boiskowe w jakich ten mecz się odbywał . Zawiodła też wyżej wspomniana skuteczność.

Jakie plany na okres zimowy?

MS: Okres zimowy jest długi. Na pewno zaplanujemy sparingi, na bieżąco będziemy modyfikować mikrocykl, aby dobrze się przygotować do I ligi wojewódzkiej, gdzie poprzeczka podniesiona będzie dużo wyżej niż w tej rundzie. Chcemy poprzez trening, aby każdy z zawodników rozwijał się, podnosił swoje indywidualne umiejętności techniczne i taktyczne, dzięki temu skorzysta na tym cała drużyna, i przede wszystkim na tym będziemy się skupiać.

Gratulacje. Podziękowania za awans dla zawodników oraz sztabu szkoleniowego !!!

Jakub Jędrasik na Zamo

Sizzzar — Mon, 12 Feb 2018 17:00:52 +0000

Zawodnik rocznika 2005 UKS SMS Łódź Jakub Jędrasik podczas ferii zimowych przebywał na zgrupowaniu Zimowej Akademii Młodych Orłów w Bydgoszczy organizowanej przez Polski Związek Piłki Nożnej. Jakub na co dzień trenuje z rocznikiem starszym 2004 naszego klubu.

Przypomnijmy, że projekt ZAMO jest to wyjazd najbardziej zdolnych chłopców w roczniku 2005 , czyli nieoficjalne reprezentacja Polski. W zgrupowaniu rocznika 2004 miał brać udział nasz zawodnik Dominik Najderek niestety z wyjazdu wyeliminowała go kontuzja.

Autor: Łukasz Jończyk

Podsumowanie ferii zimowych w UKS SMS Łódź

Sizzzar — Mon, 12 Feb 2018 11:58:10 +0000

W czasie ferii zimowych duże grono naszych zespołów wyjechało na obozy zimowe . Najstarsze grupy wyjechały na obóz do Jagniątkowa podczas , których rozgrywały mecze kontrolne m.in z klubem partnerskich Zagłębiem Lubin oraz czołowym zespołami czeskimi FK Jablonec oraz Slovan Liberec. Malownicza miejscowość położona niedaleko Jeleniej Góry służyła nie tylko jako baza noclegowa naszych zawodników . Podczas zgrupowania zawodnicy urządzili sobie piesze wycieczki na zamek Chojnik czy wykorzystywali tereny podgórskie do treningów o charakterze wytrzymałościowym.
Podsumowanie gier kontrolnych na zgrupowaniu w Jagniątkowie :

Rocznik 1999/2000 : Trenerzy: Dawidowski, Perliński, Jabłoński
UKS SMS Łódź- Zagłębie Lubin 1:3
UKS SMS Łódź- FK Jablonec 6:0
UKS SMS Łódź- Slovan Liberec 3:1

Rocznik 2001: Trenerzy Mordak , Turek
UKS SMS Łódź- Zagłębie Lubin 3:4
UKS SMS Łódź- FK Jablonec 3:2
UKS SMS Łódź- Slovan Liberec 1:2

Rocznik 2002 : Trenerzy: Robakiewicz oraz Czubiński
UKS SMS Łódź – Zagłębie Lubin 2:0
UKS SMS Łódź – FK Jablonec 4:1
UKS SMS Łódź – Slovan Liberec 1:2

Rocznik 2003 : Trenerzy : Kroczek oraz Grabowski
UKS SMS Łódź – Zagłębie Lubin 0:3
UKS SMS Łódź- FK Jablonec 6:0
UKS SMS Łódź- Slovan Liberec 0:2

Kolejnym rocznikiem , który przebywał na zgrupowaniu byli zawodnicy 2004. Przebywali oni na zgrupowaniu w Ośrodku Solpark w Kleszczowie. Podczas obozu korzystali z bardzo dobrych warunków pod Bełchatowskiej bazy m.in sztuczne boisko, aquapark , piesza wycieszka do odkrywkowej kopalni węgla brunatnego .

Rocznik 2004 : Trenerzy : Łukasz Jonczyk, Adrian Jarecki, Patryk Górecki

UKS SMS Łódź- MGKS Drzewica 11:0
UKS SMS Łódź- Włókniarz Pabianice 15:0
UKS SMS Łódź- Raków Częstochowa 1:0
UKS SMS Łódź- GKS Bełchatów 3:1
UKS SMS Łódź – Reprezentacja województwa łódzkiego 2005 2:4

Najmłodsza grupa rocznika 2008 podopiecznych Jarosława Wargowiaka oraz Kacpra Modrzejewskiego wyjechała na obóz zimowy do Nadrzecza/k Biłgoraju gdzie korzystała z boiska o nawierzchni sztucznej pod halą pneumatyczną. Podczas zgrupowania rozegrała mecze kontrolne z BKS Lublin oraz Stalą Stalowa Wola.

Autor: Łukasz Jończyk

NASZE CELE SZKOLENIOWE

Sizzzar — Tue, 30 Jan 2018 12:35:03 +0000

Duży nacisk będzie położony na programową pracę w grupach od u7 do u13. Każda z tych grup realizuje program szkoleniowy w który zaangażowanych jest dwóch trenerów oraz trener przygotowania motorycznego i trener bramkarzy.

Główne aspekty na które będziemy zwracać uwagę to:

1. 1. Intensywność treningu
    - Jak w poprzednich latach zwracamy uwagę na zachowanie wysokich,adekwatnych do wieku intensywności zastosowanych ćwiczeń. Trenig jest odzwierciedleniem meczu
  2. Małe gry jako środek realizacji zadań z modelu gry.
    - W grach podobnie jak i w ćwiczeniach realizujemy wysoką intensywność
    - Realizujemy zadania specyficzne dla modelu gry.
    - Pracujemy nad pozycyjnością, zawodnicy od u15 do u19 grają na swoich pozycjach doskonaląc zachowania.
    - Doskonalimy współpracę sektorową.
  3. Każde ćwiczenie specyficzne dla modelu gry.
    - Wykorzystujemy ćwiczenia z poszczególnych katalogów faz gry.
1. Zakres przygotowania motorycznego.
  - W naszej filozofii równie ważne jest przygotowanie motoryczne które realizowane jest wielopłaszczyznowo.
  - Technika biegu,przygotowanie wytrzymałościowe – K. Maranda
  - Przygotowanie siłowe,stabilizacja – A. Jarecki

1. Grupa bramkarzy „profii”.
  - Utworzenie grupy bramkarzy o szczególnych umiejętnościach.zajęcia prowadzone przez dwóch trenerów M. Jabłoński i M. Sławuta

Na zajęciach z wiedzy o piłce nożnej systematyczna praca nad mentalnością zawodników.
- Tworzenie wojowniczej osobowości, która chce być najlepsza.
- Praca nad motywacją,niski poziom motywacji małe prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.
- Rozwijanie u zawodników satysfakcji z tego co robi.
Praca poprzez indywidualne rozmowy nad osobowością zawodnika.
Warsztaty szkoleniowe dla zawodników.