W\u201eExpressie Ilustrowanym\u201d\u00a0 pojawi\u0142 si\u0119 du\u017cy wywiad z Januszem Matusiakim. Prezes UKS SMS m\u00f3wi w nim o trudnych treningach pi\u0142karze w trudnych czasach.\u00a0 Przytaczamy go w ca\u0142o\u015bci. Przyjemnej lektury<\/p>\n

Jak w tej niezwykle specyficznej i bardzo trudnej sytuacji radz\u0105 sobie pi\u0142karki TME Grot SMS?<\/strong><\/p>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/header>\n<\/section>\n
\n
\n
\u00a0Sytuacja rozwija si\u0119 bardzo dynamicznie, ale niestety nie jest ona korzystna dla sportu. Rz\u0105d walczy z epidemi\u0105 koronawirusa i dlatego wprowadza kolejne ograniczenia. S\u0105 one zwi\u0105zane z poruszaniem si\u0119 poza miejsce zamieszkania. Minister zdrowia i premier zaapelowali, by wychodzi\u0107 z domu jedynie w sytuacjach absolutnie koniecznych. A to sprawia, \u017ce tak\u017ce nasze ekstraligowe pi\u0142karki musz\u0105 si\u0119 przygotowywa\u0107 w zupe\u0142nie nadzwyczajnych warunkach, kt\u00f3rych nigdy wcze\u015bniej nie mia\u0142y okazji przetestowa\u0107.<\/p>\n
Zawodniczki s\u0105 ambasadorkami akcji #zosta\u0144wdomu…<\/strong><\/p>\n
To wa\u017cne, \u017ce zach\u0119caj\u0105 do takich zachowa\u0144. Cieszy ich rozwaga i odpowiedzialno\u015b\u0107. W akcj\u0119 w\u0142\u0105czy\u0142y si\u0119 te\u017c nasze reprezentantki Polski U-19: Oliwia Silny, Paulina Filipczak, Oliwia Szperkowska, Wiktoria Zieniewicz czy Alicja Soko\u0142owska. Pokazuj\u0105, \u017ce w tym szczeg\u00f3lnym czasie mo\u017cna w domu wykonywa\u0107 wiele ciekawych zaj\u0119\u0107, jak cho\u0107by: czyta\u0107 ksi\u0105\u017cki, gra\u0107 nagitarze, uk\u0142ada\u0107 puzzle, wypieka\u0107 smakowite ciastka czy wreszcie gra\u0107 na komputerze.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Sportowcy musz\u0105 jako\u015b utrzyma\u0107 dyspozycj\u0119. Co w takiej sytuacji robi\u0105 pi\u0142karki?<\/strong><\/p>\n
G\u0142\u00f3wnie trenuj\u0105 w domach, ale pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c na skwerkach, w parkach, ale tylko w sytuacjach, gdy nie ma tam zbyt wielu ludzi. S\u0105 niezwykle odpowiedzialne i wiedz\u0105, \u017ce w tych wyj\u0105tkowych czasach trzeba zadba\u0107 nie tylko o swoje zdrowie.<\/p>\n
Pewnie nie jest to proste…<\/strong><\/p>\n
Oczywi\u015bcie i nastr\u0119cza to im szereg problem\u00f3w. Zdaj\u0105 sobie jednak spraw\u0119, \u017ce sytuacja jest wyj\u0105tkowa. Ciesz\u0119 si\u0119 jednak, \u017ce radz\u0105 sobie jako\u015b. Jestem z nimi w sta\u0142ym telefonicznym kontakcie. Podkre\u015blaj\u0105, \u017ce jest ci\u0119\u017cko, ale staraj\u0105 si\u0119 wykona\u0107 wszystkie zalecone \u0107wiczenia.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Jak to sprawdzacie?<\/strong><\/p>\n
Wszystkie przed wyjazdem do dom\u00f3w otrzyma\u0142y sportestery i rozpiski \u0107wicze\u0144. Dzi\u0119ki temu trener Marek Chojnacki b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 sprawdzi\u0107, jak ka\u017cda z nich pracowa\u0142a. Wierz\u0119, \u017ce czas przymusowej kwarantanny nie b\u0119dzie czasem straconym i kiedy ju\u017c pojawi si\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 normalnych trening\u00f3w, ruszymy z wysokiego pu\u0142apu przygotowania i spadki formy nie b\u0119d\u0105 du\u017ce.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W\u201eExpressie Ilustrowanym\u201d\u00a0 pojawi\u0142 si\u0119 du\u017cy wywiad z Januszem Matusiakim. Prezes UKS SMS m\u00f3wi w nim o trudnych treningach pi\u0142karze w trudnych czasach.\u00a0 Przytaczamy go…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":27029,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[36,31,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27028"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27028"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27030,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27028\/revisions\/27030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssmslodz.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}